엘리

엘리다 :) 오늘은 엘리가 다이어트 할때 스타벅스에서 자주 시키는 음료에 대해서 포스팅을 하려 한다~ 일단 다이어트 할때 제일 피해야 하는것은 내가 생각하기엔 '당' 인거 같다~ 단순당!ㅎ 그래서 음료를 마실때 왠만하면 엄청 단 음료는 피하려고 하는 편!! 다이어트 할때 달달한 음료로 피해야 할때 추천하는 2가지 음료를 가지고 왔다 첫번째 따뜻한 두유 라떼 따두라 아시는분은 아시겠지만~ 두유에 당이 첨가되지 않는걸 사용해서 다이어트 할때 참좋다 나처럼 우유를 소화 못시킬 경우 더더욱!! 여기에 팁을 드리자면 거품없이(No foam) 를 해서 마시면 좀 더 쫀쫀하고 고소한 라떼를 즐기실수 있다! 다음 추천 음료는 아시는 분은 아시는~ 엘리 애정 음료 제주말차 두유라떼 여기에서 시럽빼고 가 핵심!!! 난 여..

안녕 엘리야 :) 오늘은 오랜만에 스타벅스에서 샐러드 메뉴를 시켜봤다 여름이 다가오고 있으니 말이다 :) 오늘 도전 메뉴는 '로스트 비프 밀 샐러드 박스' 가격 6500원 쬐금 사악한 가격 TT 메뉴 소개를 보잣 담백한 로스트 비프와 신선한 토마토, 모짜렐라를 발사믹 드레싱으로 조합한 샐러드 :) 음~!! 로스트 비프 샐러드로 많이 접해본건 서브웨이 샐러드 기억하기론 서브웨이 샐러드도 7000대 정도 가까이 했던걸로 기억! 하지만 양이 진짜 푸짐!! 그럼 영양 성분을 볼까나? 칼로리는 210 나트륨 200 당류 12 다른 샐러드랑 비교해서는 잘 모르겠고 스타벅스 샌드위치보다는 착한 영양성분 :) 더더욱 미네랄 비타민이 많이 들어가 있겠지? 참고로 엘리는 맵고 짜고 달고 자극적인 맛보다는 약간은 슴슴한? ..

안녕! 엘리다 :) 오늘은 스타벅스 엘리 usual >

엘리다 :) 오늘은 프라푸치노로 가지고 왔다! 난 평소에 프라푸치노 에이드 피지오 등등을 잘 시켜서 마시지 않는다 왜냐하면 난 다이어트 중이니까 난 다이어트 중이니까 난 다이어트 중이니까 다이어트를 하지 않을때도 너무 단 음료는 잘 시키지 않는 편이다!! 그래도 포스팅을 위해서라면!!! 그래서 시켜봤돠 일단 메뉴에 대해서 한번 알아보자!! 가격 톨기준 6100원 리스트레토 에스프레소 음... 이게 모...모예요; 저 커피 매일 마시는 커피 알못;; 에스프레소칩(오오) 하프앤하프 요건 알지 내가 이래봐두 캐나다에서 바리스타로 일해봐따규 하프앤하프는 내가 알기론 크림 반 우유반 으로 해서 좀 thick 하고 Rich 한 우유로 알고 있다 유지방 10프로?정도 되는 우유라 알고 있는데 틀리다면 정정하겠다;; ..